Все про интернет и работу с ним и в нем.

Новый Год — Сегодня! Убираем стресс из новогоднего меню!

2009-12-31T11:17:01Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Новый год — веселый праздник. А подготовка к нему — тяжкий труд. Появляется много дел и забот. Нужно обежать магазины, чтоб купить подарки для родных и друзей. При этом ритм жизни ускоряется. Но мы все это успешно преодолели и сегодня можем наслаждаться отдыхом. Не стоит сидеть весь день у телевизора или метаться на кухне. Прогуляйтесь по улице и насладитесь праздником! За пару часов до нового года накройте стол, нанесите макияж. И встречайте новый год!

Пусть Новый 2010 год будет для вас ЛУЧШИМ, как на этой картинке, нарисованной замечательной художницей Татьяной Рыбаковой!

С праздником!

До Нового года 6 дней. Выбираем елку

2009-12-25T08:34:01Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Вопрос выбора между настоящим колючим чудом и его безупречным чистоплотным клоном возникает у многих в канун Нового года. Да-да, речь идет именно о елке. И перед многими встает очевидно непростой вопрос — какую елку купить — живую или искусственную. И в том и в другом случае есть и плюсы и минусы.

До Нового года — 2 недели! Стрессу – бой!

2009-12-17T09:18:20Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Увы, жизнь современного человека всегда сопряжена со стрессовыми ситуациями, которые, в свою очередь провоцируют снижение работоспособности, постоянную раздраженность, бессонницу, депрессии и еще целый ряд подобных проблем. И вот, проблемы в семейной жизни и карьере обеспечены. Почитайте о том, что стоит сделать в Новом году, чтобы избежать проблем и эффективно справляться со стрессом.

До Нового года 18 дней. Что вы возьмете с собой из прошедшего года?

2009-12-14T07:01:30Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Это на самом деле — хороший вопрос! Если мы научимся оставлять в прошлом все негативное и брать с собой только новое и позитивное, то наша жизнь будет пополняться позитивом. Наверняка за последний год в вашей жизни было много хорошего. Если вам трудно составить такой список, то начните с составления позитивных событий, произошедших в стране, в мире или просто с вашими знакомыми за последний год. Составляя список событий вы сможете составить и свой собственный.

Например так:

Наши хоккеисты стали чемпионамии мира. Впервые за много лет. Это грандиозно и наполняет нас чувством гордости.
В России запретили промысел бельков. Конечно браконьерам закон не писан. Но мир может стать лучше если мы приложим усилия!
Британская домохозяйка Сьюзан Бойл начала карьеру певицы в 47 лет и записала свой первый диск. А значит у каждого из нас есть шанс достичь мечты в любом возрасте.
Мой приятель, с ДЦП, выиграл серебряную медаль на соревнованиях по выездке. И теперь он готовится к тому, чтобы войти в сборную бижайших парОлимпийских игр. А это означает, что все преграды на пути к успеху мы строим себе сами!

Продолжайте список! Напишите его красивым почерком и повесьте на стену! Если вы будете помнить только позитивное — негативу в вашей жизни места не останется!

До Нового года 21 день. Правила предновогоднего шопинга.

2009-12-11T10:43:35Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Завтра, в выходные дни, многие из вас наверняка решили отправиться за покупками. Чтобы не потратить деньги зря, а время потратить с пользой предлагаем вам правила экономного шопинга. Поверьте, есть способы экономить и при этом не отказывать себе в покупке приглянувшихся и необходимых вещей.

До Нового года 22 дня. Список, список, список...

2009-12-10T09:24:50Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Знаете, для меня самые сложные дела — это дела, связанные с работой официальных организаций. А заканчивать год с недоделанными делами мне очень не хочется. Поэтому всю следующую неделю я посвящаю тому, чтобы оформить все документы, которые необходимо. Подумайте — нет ли у вас таких «документальных» дел? Запланируйте посещение официальных организаций на следующую неделю — очередей перед праздниками в конторах обычно мало. А вот покупать журналы типа «Работа и Зарплата»уже не стоит. Перед Новым годом мало кто из солидных работодателей набирает персонал. Так что, если вы даже остались без работы, просто встретьте Новый год как следует, а работу найдете после праздников. Именно тогда появятся отличные вакансии.

Где еще можно избежать очередей перед праздниками? Только не в магазинах! Но подарки вы уже практически все купили! А вот привести в порядок здоровье — это важно! Вы же не хотите в Новогоднюю ночь мучится от зубной боли. Отправляйтесь в поликлинику — пройдите диспансеризацию — ЭКГ, анализы, посещение специалистов. Обязательно сходите к стоматологу. Во первых — вы сможете убедиться в том, что ваши зубки в состоянии перенести новогодний марафон пережевывания вкусностей. Если обнаружится, что у вас есть проблемы — вы успеете их решить. А если проблем нет — вы просто сделаете отбливание и к здоровой коже вы получите впридачу белоснежную улыбку. Запишитесь прямо сейчас!

До Нового года 23 дня. Подготовьтесь к ближайшим выходным

2009-12-10T09:03:11Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Добрый день всем, кто готовится к встрече Нового года вместе с нами. Вы уже многое сделали. Сегодня, какобычно — просмотрите свой список дел — что вы можете сделать сегодня? Делайте незамедлительно — не стоит откладывать на потом. Помните про то, что каждый день мы уделяем 15-20 минут на то, чтобы убрать какой-то уголок своей квартиры.

Если вы намерены в эти выходные заниматься украшением своей квартиры или делать подарки с детьми, то сегодня вечером самое время достать коробку с новогодними украшениями и просмотреть их — возможно чего-то не хватает. Родители, отложите в сторону несколько игрушек — в ближайшие дни ваших детей в школах и детсадах попросят принести украшения. И вам не придется их искать второпях.

Те, кто будет в выходные рукодельничать вместе с детьми — пополните сегодня запасы бумаги, клея и остальных материалов, необходимых для работы. Тогда в выходные вам не придется бегать за ними и вы сможете полностью отдаться творчеству.

У меня, к сожалению, это не выйдет — у меня съемки в телепредаче.

Тем, кто не смог по какой-то причине записаться в салон, то с сегодняшнего дня начните делать себе маски самостоятельно. Выберите тот тип маски, который вам необходим: от морщин, для повышения тонуса или от пигментных пятен. Главное — регулярность! Если делать правильную маску каждые 2-3 дня, то к Новому году эффект будет обязательно — и все ваши гости только и смогут сказать wow!

До Нового Года осталось 24 дня. Каким будет ваш Новый год?

2009-12-08T10:47:14Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Мы уже неделю продожаем марафон подготовки к Новому году. И если вы действовали по плану, то сегодня вы поймете, что волноваться вам не о чем. Достаточно просто перечислить все то, что мы уже успели сделать. Я могу рассказать о том, что сделала я сама.

Уход за собой: два раза в неделю посещение солярия (одна минута).
Стать чуть стройнее: легкий ужин — овощи, ничего жирного и тяжелого после 18-ти часов.
Список подарков уже уполовинен (то есть половина подарков куплено) — частично это сделано при помощи интернет-магазина подарков. Частично подарки делаются своими руками, например, как эти самодельные новогодние открытки.
Завтра еду приобретать новогодний наряд для себя. Кстати, если у вас на работе принято устраиывать корпоративы — то для него тоже нужно приобрести наряд.
На сегодняшний вечер запланирована примерка праздничных нарядов для детей. Если что-то нужно будет докупить — еще есть время это сделать.
На предновогодние дни (25-28-е число) записалась в салон на стрижку и маникюр (кстати прическу стоит делать примерно за неделю до праздника, тогда волосы примут нужную форму, а вы сама успеете привыкнуть к новому облику).
Частично продумала убранство дома к Новому году и купила часть украшений.
Начала прибирать дом к Новому году — каждый день уделяю 15 минут одному из уголков, требующих приборки — выкидываю или отдаю ненужные вещи, раскладываю по местам что-то, что не было убрано ранее, что-то переставляю, что-то развешиваю, что-то отмываю...

А как обстоят дела у вас? Расскажите в комментариях.

До Нового года осталось 25 дней. Тигриные истории

2009-12-07T08:41:33Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Наступающий Новый год — это год Тигра. А как известно Тигры трудолюбивы и усердны в работе. При этом, Тигры обладают поистине магическим внутренним миром и любят жизнь, полную вызовов и открытий. Люди, рожденные в год тигра нуждаются в том, чтобы все проверить на собственном опыте. Поэтому они часто попадают в экстремальные ситуации. Но мы в нашем проекте по подготовке к Новому году как раз хотим обратного — сделать так, чтобы предстоящий праздник не стал для вас экстремальным испытанием.

До Нового года 27 дней. Покупаем подарки и костюмы!

2009-12-05T09:29:34Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Добрый день! Сегодня суббота, выходной день. А значит, у большинства из нас есть свободное время. А те, кто составил план по встрече Нового года и держит под рукой список подарков, могут сегодня смело отправляться по магазинам. Список поможет вам купить именно то, что нужно. Я сегодня тоже планирую посещение магазинов.

До Нового года 28 дней! Составляем список подарков!

2009-12-04T10:44:56Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Добрый день всем, кто присоединился к марафону подготовки к Новому году без стресса! В первый день мы составляли список дел (если вы этого не сделали, то можно сделать это прямо сегодня), потом мы планировали наведение красоты, а затем — продумывали вопрос об исправности автомобиля в Новогодние праздники. Но даже если вы присоединились к марафону только сегодня, то еще не поздно! Вы можете сделать свой праздник безупречным и не испытать при этом никакого стресса! А сегодня мы займемся составлением списка подарков.

До Нового года 29 дней. Красота — страшная сила! Автомобиль — сильная красота!

2009-12-03T07:06:10Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Вчера я напомнила всем, кто хочет встретить Новый год без стресса, о том, что если вы хотите начать марафон снижения веса, то нужно начинать это делать уже ... вчера. Я уверена, что вы уже составили план по встрече Нового года, а так же записались в салон красоты. Сегодня будет еще несколько советов по поводу красоты и продолжение плана по подготовке Нового года.

До Нового года 30 дней! Вы хотите стать стройнее?

2009-12-02T09:38:50Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

Итак, я снова приветствую всех, кто решил присоединиться к марафону 31 день до Нового года. Тех, кто присоединился к нему вчера, я поздравляю. У вас, как и у меня уже есть План подготовки к празднику. В нем есть список тех, кому вы готовите подарки и меню (пусть и примерное) новогоднего стола. Вы внесли в план список гостей, а так же запланровали для себя посещение салона красоты и покупку новогоднего наряда. Стоп! Возможно вы хотите купить наряд на размер поменьше? Что же! У вас как раз есть время. Если начать прямо сейчас, то вы сможете стать стройнее к Новому году.

До Нового года 31 день. Составляем план

2009-12-01T06:57:57Z

Originally published at 31 день до Нового года без стресса. Please leave any comments there.

«Есть ли у вас план Мистер Фикс?»

80 дней вокруг света.

Доброе утро! Рада всем, кто решил присоединиться к моему проекту — 31 день до Нового года. Лозунг нашего «забега» таков — «как подготовиться к Новому году, не испытывая стрессов!» Я не знаю, что из этого проекта выйдет. Но отказываться от него не намерена. И сегодня мы вместе займемся такой простой вещью, как планирование.

nrozina @ 2009-10-11T23:38:00

2009-10-11T19:50:41Z

ПРочитала тут по блогам пр высказываение Путина о отечественных и зарубежных лекарствах! Волосы встали дыбом. Бедные наши пациенты, сколько бед нас ждет, если мы будем лечиться ТОЛЬКО отечественными лекарствами!!!!

Я уже давно не верю врачам из платных поликлиник. Не верю с тех пор, как мне предложили работать в одной из них. Условием получения зарплаты было… направление всех, кто обращается на … эпиляцию. Просто они (платная клиника в центре Москвы) такой дорогой аппарат тогда ( 7 лет назад) купили… Ну я отказалась….

Но это только одна сторона вопроса; другая заключается в том, что с отечественной фармацевтикой дела обстоят примерно так же как с отечественным автопромом…

Знаете, почему мы спасаем только 40% детей с онкологией, а за рубежом - до 80%? Да просто у нас нет тех лекарств, которые есть там. У кого есть деньги - везут детей туда не потому, что там лучше оборудование, а потому, что там ЕСТЬ эти лекарства, а у нас - нет!!!

Отечественные лекарства - это дженерики, производимые по формулам западных компаний на менее совершенном оборудовании в гораздо более худших условиях.

Нет в России, к примеру, такого производства инсулина, как у Эли Лилли, которая этот инсулин производит с момента его изобретения, уже почти 90 лет. Мы только разливать их субстанцию можем. Но прецедент уже был: поставили они нам миллион доз, а продали потом - 3 миллиона доз. Как такое вышло - спросите у “производителей” и борцов за “отечественный” фармапром.

И если машины мы можем просто НЕ ПОКУПАТЬ, то лекарства, выписанные врачом придется пить или, что еще хуже - колоть. Инсулин, к примеру, выписывают бесплатно. Представьте - что будет, если вместо немецкого или французского буду выписывать "русский-разбодяженный"?!!!!! А если это выпишут ВАШЕМУ ребенку?!!!!!

Выход - искать своего нормального врача. Не обязательно платного. Просто - нормального!!! Не обязательно профессора. Часто в поликлиниках работают отличные (хоть и замученные) специалисты! И упаси нас господи от огульного перехода на отечественные лекарства.

Вот пусть сначала на них (лекарства эти) пересядет вся Дума. На машинки отечественные они ведь так и не пересели! Ужас в том, что посадить нас на отечественные машины насильно - нельзя, а вот посадить на с на отечественные лекарства можно. Я не против отечественной фармацевтики. Но я боюсь, что это кончится так же, как борьба с пьянством, "благодаря" которой истребили виноградники, а не тех, кто гнал спирт и рекламировал водку!!!!

И если, не дай бог, врачей обяжут выписывать только отечественные лекарства, то дай нам бог всем здоровья!!!!!

Новый формат блога

2009-10-08T19:46:05Z

Я в предыдущем посте написала о том, что я теперь редактор сайта ДО. У меня родилась идея того, во что превратить этот блог. Ведь мне теперь нужно посещать разные мероприятия. Вот о них я и буду писать. О том, что происходило, о том, что я увидела, почувствовала или поняла. Вот такой новый формат блога.
Будет интересно!

Я редактор!

2009-10-03T21:32:30Z

Уже две недели я являюсь редакторором сайта "Домашний очаг". Это интересно, это жутко интересно! Я вообще люблю заниматься только тем, что интересно. Теперь у меня есть возможность писать обо всем, что мне интересно на посещаемом и популярном портале. Я буду выбирать самые интересные темы и самые важные новости.
Приглашаю вас на ДО. Там будут мастер-классы по рукоделию и статьи про похудение, рассказы о домашних очагах популярных персонажей и о ваших семейных ценностях. Вы можете делать этот сайт вместе со мной. Приглашаю к сотрудничеству всех, кому это интересно.

nrozina @ 2009-09-13T17:43:00

2009-09-13T13:48:24Z

Каждый день мне приходит пара предложений о виртуальной дружбе. Сегодня я призазадумалась. У меня довольно много виртуальных друзей. И здесь, и в Твиттере, и на Френдфиде. Но что это значит — виртуальный друг?
Наверное, я не слишком понимаю — что такое дружба. Ведь это слово подразумевает некие бескорыстные отношения. А их в наше время так мало. Виртуальные отношения они тоже не бескорыстные. Ведь добавляя кого-то в друзья мы преследуем какую-то цель: читать его интересные посты или надеемся, что он тоже нас зафрендит и повысит нам рейтинг. Значит это не совсем бескорыстно?
С другой стороны, когда я делюсь с кем-то в интернете своими знаниями, умениями, опытом — насколько я при этом бескорыстна? Нет, когда я ставлю ссылку на сайт, где предлагают молодежные зимние шапки и шарфы оптом, модели 2009-2010 года, то моя корысть вполне понятна. А вот когда я пишу о чем-то, что досталось мне потом и кровью, бессонным бдением, часами душевных мук и размышлений. Для чего я это делаю? Для того, чтобы кто-то прошел этот путь менее болезненно, чем я? Возможно. И если кто-то меня читает, значит этот кто-то верит в то, что мои мысли как-то могут помочь ему самому жить иначе, проще, спокойнее...
Закон Мура гласит, что каждые два года количество информации удваивается (как и быстродействие компьютеров). Чтобы выделить в этой информации главное — нужно или приложить много усилий или воспользоваться чьим-то опытом. Опытом друга.
Вот, что такое дружба. Она в том, чтобы делиться своим опытом теми, у кого этого опыта мало. И одновременно с этим — пользоваться опытом тех, кто имеет больше опыта, чем ты сам. И корысти в это нет никакой. Все передается по цепочке.
Поэтому я хочу сказать огромное спасибо всем моим друзьям, разбросанным по просторам Интернета и подписанным на меня в многочисленных блогохостингах. Я вас всех люблю и пишу свои посты для того, чтобы поделится с вами чем-то важным для меня. Берите и передавайте дальше.
Удачи!

Вымирать не хочется? А придется!

2009-08-23T19:31:43Z

Динозавры господствовали на земле милионы лет. И все-таки вымерли. И на самом деле — совершенно не важно — по какой причине это произошло. Прозошло ведь!
Человечество мнит себя царем природы, но этот царь напоминает песенку из кино про Красную шапочку — он ни на что не способен. Мы, между прочим, единственные на планете существа, не способные производить в организме витамин С, от наличия которого в организме зависят практически все биохимические процессы от состояния иммунной системы до нормального состояния суставов. Именно поэтому мы с каждым годом все больше нуждаемся во всяческих лекарствах (в том числе для лечения папилломы, профилактики папилломы, герпеса, профилактики герпеса), каждое из которых, помимо своего основного назначения "помогает" ухудшать и без того бедственное состояние человеческих организмов.
Наша эволюция остановилась, поскольку при помощи разных ухищрений мы остановили естественный отбор — основу эволюции на земле. В случае какого-то катаклизма (даже не слишком существенного) человечество просто исчезнет.
Прекратиться ли при этом жизнь? Нет. Она останется. Природа создаст новые организмы, способные населить землю. Но пока мыживем — возможно стоит просто радоваться такой возможности?

Жизнь прекрасна и удивительна!

2009-07-14T18:26:03Z

Именно это я первым делом написала, когда открыла для себя сервис "ура я понял!". Неплохая идейка для простой социалки. Можно писать про то, что пришло тебе в голову и читать о том, что пришло в голову другим. Как и везде — многовато спама. "Болезни детского возраста" в Рунете затянулись слишком надолго.
С другой стороны — трудно сказать — чем этот сервис принципиально отличается от твиттера. Те же ограничения на количество символов и возможность плюсовать и минусовать сообщения. Нет только аккаунтов. Но это во многом облегчает общение. ;)

У меня появился новый LiveJournal Messenger

2009-07-14T18:21:04Z

Мессенджер прямо внутри ЖЖ. Вот мой Windows Live ID: nrozina@livejournal.com. Подключайтесь тоже и давайте общаться.

Как заставить себя тренироваться?

2009-06-25T20:22:52Z

Не хочу сказать, что у меня глобальные проблемы с фигурой. Однако, как вы понимаете, всегда найдется — что подправить. Поэтому любая информация о фитнесе или о специальных упражнениях для улучшения фигуры вызывают мой живейший интерес.
Проблема в том, что не специалисту весьма трудно отделить зерна от плевел в этом вопросе. Приходится перелопачивать кучу информации. Здорово, когда она написана профессионально. В этом случае преодолеть все трудности с составлением программы тренировок будет несложно.
При грамотном подходе понимаешь, что нельзя просто так проснуться утром и начать качать пресс. Нужна разминка, которая подготовит мышцы к работе. В процессе тренировки нужно чередовать упражнения (и еще знать — какие именно!). Нужно понимать — сколько повторений в каждом подходе для каждого упражнения нужно сделать, чтобы получить нужный результат.
Более того — важно соблюдать темп выполнения упражнений и помнить о том, что частота тренировок должна быть оптимальной.
И, наконец, почувствовав симптомы перетренированности нужно прекратить надрываться и уже дать себе отдых, без которого никакие упражения не имеют смысла.
Впрочем, на свете живут и фитнес-лентяйки, которые то начинают заниматься, то бросают и тем не менее — прекрасно себя чувствуют.
В общем, истина где-то посередине и я не теряю надежды ее найти.
И вот тогда моя фигура станет идеальной..... может быть. ;)

Как потратить деньги впустую?

2009-05-08T10:52:13Z

Потратить деньги впустую — это любимое занятие некоторых маркетологов. Судите сами. Я за год, при помощи написания статей, оптимизированных под нч, добилась того, что на одном из сайтов моего клиента ежедневно бывает 2000 посетителей. Помимо написания текстов я занималась еще и другой работой для этого клиента. Но даже если предположить, что все выплаченные мне деньги пошли только на написание статей для сайтов, то потрачено было около 500 000 рублей. За эти деньги куплено 2 000 посетителей ежедневно, то есть 60 000 посетителей в месяц. Причем — навсегда.

Но тут в умах отдела маркетинга произошел некий сдвиг и они решили "освоить рекламный бюджет" в интернете путем размещения баннеров и рекламирования через ЯндексДирект. В итоге на новом сайте в день крутилось по 2000 посетителей. Но как только бюджет был израсходован — посетителей на сайте не стало. Ну и что им там делать, если никакого нового контента, крое рекламных текстов на сайте нет? Итак, 2 000 000 за два месяца и в результате — нулевая посещаемость сайта.

Вывод?
Можете делать сами.
Если вам некуда девать бюджет — второй путь для вас.
Если вы хотите получать стабильных посетителей — то пусть хороший копирайтер напишет вам оптимизированный контент.

Выбор за вами.
___________________________

____________________________________________________________

Отдых для копирайтера

2009-05-04T20:05:33Z

Работа у копирайтера сложная. Нужно много читать, уметь четко планировать свое время, уметь общаться с клиентами и, конечно — чтобы грамотно писать нужно много внимания.
В череде заданий трудно найти всремя для отдыха.
Сложно, но можно. Вернее — нужно.
Три дня подряд я вообще не подходила к компьютеру. Занималась домашними делами.
Сегодня решила, что нужно позаниматься своими проектами. И целый день только ими и занималась. Правда, написала пару статей для сайта о ремонте и один про свадебный банкет в ресторане Джаз Таун. Завтра начну заниматься новыми текстами для клиентов. Работа накопилась.

Праздники....

2009-04-30T19:39:42Z

Итак, закончился последний рабочий день перед чередой праздников. Завтра можно поспать до обеда, сделать домашние дела, погулять, поработать ночью и опять поспать до обеда. Если кто еще этого не знает — то я — "сова", которой приходится жить как "жаворонок".
Почему работодатели этого не учитывают? Все равно с утра от меня никакого прока нет. Тем более, что профессия у меня творческая — тексты писать. И пока голова не проснулась — ничего толком написать невозможно.
Кстати, мой рекорд — 100 000 знаков текста за сутки. Очень было нужно! ;)
Но постоянно совершать такие подвиги — это не для меня. Я люблю писать мало, но хорошо (по заказу). В конце-концов, если писать каждый день только по одному тексту, то за год можно наполнить текстами целый сайт.
Юрий Олеша говорил о том, что нельзя жить ни дня без строчки. Я с ним согласна. Пусть это будут тексты о любви — все равно нужно писать их каждый день, чтобы не потерять навык.
Так что, несмотря на праздники, писать я все-таки понемногу буду. Каждый день.